Especialidades
Ansiedade
Depressão
Transtorno de ansiedade social
Terapia Cognitivo Comportamental
A Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) é a abordagem com melhor evidência cientifica e com vários estudos que comprovam sua eficácia em diversos transtornos. Através de uma abordagem direta, elaboramos um plano de tratamento individual baseado em uma pré-avaliação focada nas necessidades e objetivos de cada pessoa.
A importância e os benefícios da Psicoterapia
A psicoterapia não apenas ajuda a tratar transtornos como a ansiedade, depressão e outros. Ela também te ajuda a enfrentar problemas mais comuns do nosso dia a dia, como por exemplo troca de carreira, relacionamentos, família, entre outros.
Cada pessoa lida de uma forma diferente com os acontecimentos que surgem no decorrer da sua vida e o papel da psicoterapia é auxiliá-la(o) a compreender e lidar de modo saudável com esses acontecimentos e também agir de maneira preventiva, preparando o paciente para os momentos que ainda virão.
A psicoterapia te leva a praticar o autoconhecimento, entrar em contato com as suas emoções, entender as suas limitações, quebrar preconceitos e até mesmo descobrir seu potencial e suas habilidades.
Depoimentos
A Karine é ótima profissional. Sempre muito atenciosa e solícita. Me ajuda muito nas horas de dedicação a saúde mental no dia a dia.
R. Nunes
Eu me apaixonei de cara por ela. Super empatica, carinhosa e maravilhosa, em tampouco tempo já me ganhou e com certeza indico! Continuarei com certeza!
A. Guimarães
Atendimento excelente! Tem me ajudado a lidar com minhas questões com mais facilidade e apoiado na melhora de alguns sintomas.
N.
Ansiedade
A ansiedade é um sentimento natural, no entanto, é considerada um transtorno quando os sentimentos se tornam excessivos, obsessivos e interferem na vida cotidiana.
Além do transtorno de ansiedade generalizada (TAG), existem outros, como pânico, fobias, ansiedade social, transtorno de estresse pós-traumático, transtorno obsessivo-compulsivo.
Alguns sintomas comuns na ansiedade são: medo, insônia, inquietação, incapacidade de relaxar, dificuldades de concentração, pensamentos catastróficos, taquicardia, sudorese, hiperventilação, tremores, dores no peito, tensão muscular, entre outros.
O diagnóstico da ansiedade é clínico, ou seja, baseado nos sintomas e deve ser realizado por um profissional capacitado, Psicólogo ou Psiquiatra.
A terapia cognitivo comportamental (TCC), que tem um caráter mais prático, tem demonstrado maior eficácia no tratamento, segundo evidências cientificas.
Durante o tratamento que deve ser realizado com o Psicólogo, são usadas técnicas que ajudam no controle dos sintomas, promovendo alivio e diminuição do impacto da ansiedade na vida do paciente. Em casos mais intensos, o médico Psiquiatra deverá ser consultado para verificação do uso de medicamentos.
Depressão
A depressão é um transtorno mental caracterizado por perda de interesse em atividades que eram comuns no cotidiano, prejudicando significativamente a vida do paciente.
A depressão se manifesta com sintomas, como: tristeza profunda e continua, aperto no peito, choro sem motivo aparente, irritabilidade, angústia, desinteresse, cansaço fácil, dificuldade de concentração, perda ou aumento do apetite e do peso, insônia ou despertar matinal precoce, baixa autoestima, apatia e entre outros.
O diagnóstico da depressão é clínico, ou seja, baseado nos sintomas e deve ser realizado por um profissional capacitado, Psicólogo ou Psiquiatra.
A depressão pode afetar qualquer pessoa, até mesmo quem parece viver em circunstâncias relativamente ideais. Vários fatores podem desencadear o surgimento do transtorno, como: genética, fatores ambientais, personalidade e entre outros.
O tratamento deve ser realizado pelo Psicólogo, que com o uso de técnicas irá auxiliar o paciente a retomar a normalidade de sua vida. Em casos mais intensos, o médico Psiquiatra deverá ser consultado para verificação do uso de medicamentos.
A depressão é uma doença série e tem cura, não hesite em buscar por ajuda.
Transtorno de ansiedade social
Para as pessoas com transtorno de ansiedade social, as interações sociais cotidianas causam ansiedade irracional, medo, constrangimento. A exposição em público gera ansiedade, medo de receber avaliações negativas, de cometer erros ou algum tipo de humilhação.
As causas são um conjunto de fatores, como genéticos, alterações no ambiente externo, vivências complexas.
Os sintomas mais comuns são: medo de falar em público, comer ou beber em público, usar o banheiro e transporte público, fazer apresentações dentre outros.
O tratamento deve ser realizado pelo Psicólogo, que com o uso de técnicas irá auxiliar o paciente aumentar a autoconfiança e melhorar a capacidade de interagir com os outros. Em casos mais intensos, o médico Psiquiatra deverá ser consultado para verificação do uso de medicamentos.
Mais sobre mim
Dra. Karine Vieira
Psicóloga CRP 06/138818
Psicóloga, apaixonada por comportamento e mente humana. Tenho como propósito ser uma agente transformadora na vida das pessoas.
Orientada pela Terapia Cognitivo Comportamental, atuo desde o início da carreira com crianças, jovens e adultos.
Possuo experiência no tratamento de depressão, ansiedade, estresse, síndrome do pânico, esgotamento profissional, dificuldades nos relacionamentos, alterações de humor entre outros.
